目の疲れに効果!目を温めるオリジナルホットアイマスクの簡単な作り方

 

最近、特に目が疲れやすく、見え方も悪くなってきました。

多分疲労からと思いますが、そんな時は目を温めると気持ちいいですよね。

市販のものも多く出回っていますが、これって自分で簡単に作れるんです(^o^)

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ムチ打ち症治療中の転院はメリット?対応のしかた

 

現在進行形でムチ打ち症の治療中です。

もうだいぶよくなり仕事にも出られるようになりましたが、治療中に転院を考えたことがありました。

その点を調べたところメリット、デメリットいろいろあり、同じような悩みを持っている方もいるようなので、体験的に書いてみました。

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断捨離な日々 車の断捨離のメリット

 

今まで生活必需品になっていた車を断捨離するというのは、気持ちの上でもちょっと不要な物を捨てるというのとはちがって大変な決心がいります。

諸事情で車を断捨離するときに考えたことなどをまとめてみました。

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断捨離な日々 寄付箱にためたものの整理

ワールドギフト

 

8月末頃に断捨離の記事を書いて以来、日々それとなく断捨離を続けてきました。
季節の移り変わりに伴い、服なども処分する機会があります。

捨てにくいものや、まだ使える、新品だけど不要、こんなものは寄付箱を作ってそこに保管してきました。

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チョコパフェとはなんぞ?チョコパフェの定義!

 

数日前に、突然チョコパフェが食べたくなりまして・・・そういうことってありませんか?
美味しいお店を探して食べに行こうか迷っていました。

結局自分で作ることにしました。

お店の味には勝てませんが(^^; それなりにおいしいし、なんといっても安上がりです。

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足がつる こむら返りで眠れない! ふくらはぎがつった時の対処法

突然おそったひどいこむらがえり、岩のように固くなったふくらはぎの激通は伸ばしても伸ばしてもなかなか治らない・・

こむらがえり

寝ている時にふくらはぎがつって痛くて飛び起きたことありますせんか?

いわゆる「こむら返り」というやつです。
もう、痛いのなんのって・・・

数日前に、夜中突然足がつって痛さで目がさめてしました。

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カレースープvsカレーライス | カレースープ(スープカレー)がいいわけ

元気のでる簡単カレースープの作り方、そしてバリエーション。カレーとカレースープでは、どっちが好み?

寝苦しい夜

 

ここのところだいぶ疲れがたまっていたようで、というか夏バテのダメ押しのような体調。
やりたいことも、やるべきこともたくさんあるけど、
こんな時は気分を変えないとどうも動き出せない。
そんな時のおすすめ

元気のでるカレースープを作ってみました。

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ポトスの植え替えに初挑戦 やってみたら植え替えは必要なかった?!

生育の悪くなってきたポトスの植え替えをしてみました。5年もなにもしていなかったので、さぞや根は大変なことに・・と思ったらそうでもありません。でも苦しそうなので土を足して初めて植え替えしてみました。

 

ポトスの植え替え用土を買いにでかけました。

植物は育てるより枯らす方が得意なんですが、ポトスはめずらしくすくすく育ってくれた植物。

少し葉が黄色くなってしまったものがあるものの、別に元気だしこのままでいいかなという気もしますが・・・

何年放ってあるんだ?ということで、根腐れや根が詰まっていないか心配になったのです。

いくら無精で何もしないといっても、少しはポトスのことも考えてあげなくては・・、

ということで 植え替えなんてやったことないんですが、初挑戦。

さて、どうなるやら・・実際にやった体験など・・・

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ポトスを水耕栽培 無精者でも楽々できる観葉植物の世話 

無精者が育てる観葉植物にぴったりの「ポトス」最近いろいろ気になってポトスについて調べてみました。水栽培で育つなら土は不要?という疑問も・・

ポトス

夜がだいぶ涼しくなってきて、よく眠れるようになりました(^^
いくら寝ても寝たりない毎日ですが・・

植物がないと寂しいということでポトスを飾ってありますが、世話もいい加減で手間もかけない。

それでも元気に伸びてくれています。

垂れ下がってくると、葉ぶりのよいところを切って水に挿して増やしたり、小さな鉢に挿し木して人にあげたり。

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断捨離な日々 気が付くと・・・ 断捨離体質?

日々断捨離を日課にしてきて、だいぶ効果がでてきたようです。
自分のペースで続けることで、いつか気づいたらとても居心地のいい空間になっていた。なんてことを想像しながら断捨離に励んでいます。

朝のしずく

いつの間にか日が短くなってきました。
夜は少~~しだけ涼しいようです。

断捨離を始めてから毎日ブログに書いていると・・・
何も考えていないような時でも あ、これいらないかな とか。
これはもう少ししたら断捨離しよう とか。

いつも要・不要を選択していることに気が付きます。

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