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「 月別アーカイブ:2021年04月 」 一覧

睡眠負債が増えている!自粛生活でみだれた眠りを質の良い眠りに!

2021/04/25 | 暮らし日常

自粛生活のストレスから生活リズムがみだれ、夜眠れないとか何回も目が覚めるなど睡眠障害がでているという方が増えているようです。 睡眠不足というより、睡眠負債が増えているということです。 そんな時

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お墓参りも形が変わる?自宅にお墓を置いて供養する宅墓とは

2021/04/21 | 暮らし日常

先日TVで宅墓という言葉をききました。 室内に設置できる小型のお墓のことのようです。 現在ではお葬式の形も埋葬の形も様々あり増えています。 そしてこの宅墓というのはお墓を自宅に置いて、いつで

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本を売るのも家にいてできる時代になったもんだ

少し前まで荷物の大断捨離をしていまして、ブログもとんとご無沙汰でし

ベランダとバルコニーは意味が違う?どっちがいいの

  マンションやアパートに住んでいると外に張出した部分

フォームローラーで筋膜リリース! 自宅で楽々セルフケア!

フォームローラーとかダイエットローラーを使っている人が増えているの

ローリングストックにも最適!コンビーフのおいしさにはまってます

普段の生活の食事の中で缶詰を使う事って少なくありせんか。 買い置

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お風呂に入る時もお風呂掃除の時でも、なんとなくスルーしてしまってい

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  • こんにちは。波空です

    好きなことを自由にやりたくて
    アフィリエイトにチャレンジ中
    好きなものは・・・アニメ・漫画・ゲーム・お絵描き・
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    やりたいことは・・いろいろあるけど、まずは資金と自由な時間を確保しないと進まない。日々どうしたらできるか考えながらリアル仕事に追われています。

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