フォームローラーで筋膜リリース！ 自宅で楽々セルフケア！
フォームローラーとかダイエットローラーを使っている人が増えているのでしょうか？ これは私にもできるかもと興味をもったところ、使い方に「筋膜リリース」という言葉がでてきました。 筋膜リリースは病
ローリングストックにも最適！コンビーフのおいしさにはまってます
普段の生活の食事の中で缶詰を使う事って少なくありせんか。 買い置きとかしていつも置いてあるものはありますが、ツナ缶とかスープ用にコーン缶、サバ缶など。 大抵は料理の時に自分が割と使うもののスト
浴室扉の掃除 ドア下にこびりついたカリカリ汚れに挑戦！
お風呂に入る時もお風呂掃除の時でも、なんとなくスルーしてしまっていたのが風呂扉の汚れ。 はたと気が付いた時にはかなりひどい状態になっています。 出入りするだけなので、そんなに気にならないといえ
Windows11がでるって！Windows10が最後というのは嘘だった？！
2021/09/29 | PC・スマホ
Windows10が嫌いでいまだにWindows7を使っているけど壊れた時の用心にとしかたなくWindows10を買ったのは2020年のこと。 慣れるしかないし、これが最後ということで現在は2台
よく耳にすることわざや口をついて出ることわざ それってあっている？
2021/08/17 | 暮らし日常
人と話している時や何か目の前で起きたことに、つい口をついて出ることばがあります。 何気にいわれたことを聞くこともあれば、自分で口にすることもあります。 ただ、自分が理解していた事と違う、また自
超便利！「どっちもUSBハブ」で快適PC作業！USBハブならこれ！
2021/07/25 | PC・スマホ
パソコンを使っているとUSB機器が増えて足りなくなることがありますよね。 そんな時はUSBハブを使ってポートを増やしている方も多いかと思います。 パソコンにUSBメモリなど挿す時「あれ、どっち
2021年夏のカレンダー オリンピックで祝日が移動！もう変更ない？
2021/07/13 | 暮らし日常
2020年はオリンピックで祝日が移動となっていましたが、2021年のカレンダーには例年通りの祝日休みが印刷されていました。 「あれ？」と思った人も多いのでは。 今年は祝日の移動はないのかわから
ぬいぐるみってなんだろう？捨てられないわけは
2021/06/30 | 暮らし日常
日々思い出したようにしている断捨離。ここのところ手が止まっていました。 自粛中にもう少し整理したいと断捨離の復活です。 すぐに手離すことができそうなものはというと今のところ服とぬいぐるみです。
言い換えことばでポジティブ・シンキングに！元気になる言葉
2021/06/15 | 暮らし日常
言葉というのは不思議な力を持っているようです。 自分の発した言葉で気持ちがよくなったり、逆に後悔や嫌な気分になったりすることもあります。 そんなことばを上手に利用して毎日をポジティブに過ごせな
麹のパワーを麹水でゲット！簡単な作り方と効果
自粛生活が長引いてほとんど外出もしないせいで生活リズムも狂い体調もあまりよくないです。 そんな時甘酒がカラダにいいと聞きました。 甘酒は、飲む点滴と言われていて、点滴に匹敵する栄養があるそうで
