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「 美容・健康 」 一覧

入浴剤の効果 色やにごり湯は本当の温泉とは違う?

癒されたい~~、という時に思い浮かぶ温泉。 前回温泉のにごり湯について調べて ほんと温泉行きたいなぁ~となったんですが・・・ 思い立ったら吉日!と、さっと出かけられればいいんです

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マスクをしていても臭いを防げない?マスク用アロマスプレーの作り方

出かける時にマスクをすることが多いのですが臭いが気になります。 マスク自体の臭いではないです。 自分の口臭というのもあると思うのですが、満員電車や人混みなどでは、他人とすれ違った時に急

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自宅で温泉気分 温泉に行けない時は自宅のお風呂で温泉ごっこ!

疲れ果てた時に思うのは温泉行きたいな~。 でも、時間ガ・・・予算が・・・出かけるの億劫・・・な時。 温泉に行きたくても諸事情で行けない・・・せめて温泉に行った気分だけでもひたりたい。

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温泉はなぜ効くの?温泉の効果や定義 お風呂との違いとは?

あ~、まったりしたい!癒されたい! なんてことを思う時・・まず浮かぶのは温泉。 お風呂好きな私は温泉も好きです。 普段あまり考えることもなく、温泉に入ると気持ちいい、暖まる、癒される、身体に

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眼精疲労?めちゃ疲れた目にめもとエステが楽ちんで快適だった話

毎日パソコンに向って仕事をしたり、ゲームをしたり、他にもテレビや読書など・・・ 近頃は目を使うことが多くて目の疲れも取れない内にまた疲れて・・の繰り返しの日々。 あなたはどうですか

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クリームパン足?足のむくみには名前があった・・対処方法は

なんだか最近足のむくみ方がかわってきました。 今まではふくらはぎとか足首だったのが、最近は足の指の付け根がぷにょぷにょして猫の肉球みたいになってきました。 足指もどうもむくんできているもよ

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夏バテとは?原因と対処法・予防 快適に夏をすごす予防レシピもご紹介

梅雨があけ本格的な暑い夏がやってきます。 夏と言うと、思いつくのが「夏バテ」。 暑さでやられて、やる気が起きず、食欲もなくなる時期です。 がんばらなくちゃ・・そうはいっても、だる

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睡眠と夢の関係とは?起きた時疲れているのは睡眠の質と時間のせい?

眠っている時、夢を見ていないと思っている人はそれを記憶していないだけで、 実は、夢は誰もが見ているものといわれています。 そしてこの夢は睡眠と大きな関係があるものなんですね。 睡眠中に見

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気になる夏の汗が臭いときの原因と対策 汗にもアレルギーがある!?

夏はじっとしていても汗をかきます。 家でパソコンに向かって作業しているだけでもベタついてきます。 特に腕などが机にあたると、汗で机にひっつく感じです。 スポーツや

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睡眠負債とは?怖い睡眠不足の影響 寝すぎもNG!理想の睡眠時間とは

睡眠不足というのは日頃からよく、耳にしますが、最近ではその蓄積した睡眠不足を示すことばとして「睡眠負債」というのをきくようになりました。 人間にとって大事な睡眠が日常的に不足して借金

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公衆電話のかけ方知らない人が増えている?!普通の時と緊急災害時

めっきり少なくなった公衆電話。 携帯電話が普及して、子供

自転車の違反て意外と知らないことが多い?つい、でも罰金は5万円!

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自転車保険加入が2020年4月から東京都でも義務化って知ってた?

自転車保険の義務化?日頃自転車利用の多いので気になる話題です。

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  • こんにちは。波空です

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    リアル仕事に追われています。

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