日々思い出したようにしている断捨離。ここのところ手が止まっていました。
自粛中にもう少し整理したいと断捨離の復活です。
すぐに手離すことができそうなものはというと今のところ服とぬいぐるみです。
これらを今回は少し整理してみようと思いましたが、なぜぬいぐるみって捨てづらいのか？そんなことが気になりました。
カテゴリー: 暮らし日常
日常の話や暮らしの中でのお役立ち情報や気づいたことなど
言い換えことばでポジティブ・シンキングに！元気になる言葉
言葉というのは不思議な力を持っているようです。
自分の発した言葉で気持ちがよくなったり、逆に後悔や嫌な気分になったりすることもあります。
そんなことばを上手に利用して毎日をポジティブに過ごせないか考えてみました。
ことばの言い換えで幸運を引き寄せてみたいと思います（＾ｏ＾）
麹のパワーを麹水でゲット！簡単な作り方と効果
自粛生活が長引いてほとんど外出もしないせいで生活リズムも狂い体調もあまりよくないです。
そんな時甘酒がカラダにいいと聞きました。
甘酒は、飲む点滴と言われていて、点滴に匹敵する栄養があるそうです。
甘酒の麹がいいんですね。
私はどうも甘酒の甘さが苦手で他の飲み方はないかと調べたら麹水というのがあることを知り早速挑戦です。
EMSシートで運動不足解消！乗るだけでインナーマッスルを鍛える
運動不足にはルルドのEMSシートがいいと聞いて以前から気になっていた物。
１ミリという薄いシートに足を載せたり、座ったりするだけということで、最近特に運動不足が気になりだしたところ、思い切って購入してみました。
気持ちいいのかな？
結果は・・・ついでにEMSとはどういうものかというのも調べてみました。
Zoomでエフェクトを使うには？スナップカメラのインストールと使い方
以前ZOOMの始め方などを記事にしましたが、ZOOMもバージョンアップなどもあり少し使い方もみてみました。
背景をつけたり、エフェクトで遊ぶ方法なんて興味があります。
仕事で使うにちょっとというものでも、友人とのお茶会などでは結構遊べそうです （＾＾）
睡眠負債が増えている！自粛生活でみだれた眠りを質の良い眠りに！
自粛生活のストレスから生活リズムがみだれ、夜眠れないとか何回も目が覚めるなど睡眠障害がでているという方が増えているようです。
睡眠不足というより、睡眠負債が増えているということです。
そんな時テレビで質の良い睡眠のためにすることというのをやっていました。
私もこのごろ寝不足気味でそんな悩みがあったのでやってみようと思います。
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お墓参りも形が変わる？自宅にお墓を置いて供養する宅墓とは
先日TVで宅墓という言葉をききました。
室内に設置できる小型のお墓のことのようです。
現在ではお葬式の形も埋葬の形も様々あり増えています。
そしてこの宅墓というのはお墓を自宅に置いて、いつでもお参りできるようにすることのようです。
お位牌や仏壇ではなくお墓を自宅に置くというのはどんなものか？興味が湧いて調べてみました。
コロナ禍で進化するものたち 非接触の消毒液自動噴霧スタンドなんて見つけた話
コロナ禍で自粛生活が続く中、実にいろいろなものが考え出されました。
マスクも材質から形から当初のものから進化しています。
食事の宅配もさまざまな形で利用も増えました。
身近なもので最近目にしたものがあります。
サブスクとは？広がるいろいろなサブスク 実は既に使っていた!
最近よく耳にする「サブスク」。
いろいろな方面で活用がひろがっています。
ふんわりとなんとなくわかったつもりでいたけど・・・
私の周りには横文字苦手という知人が結構多いです。
なので、言葉は使っていてもよく意味が解らないということが多々あります。
正しくはなんのことだろうと辞書で調べてみました。
コロナ禍でのアクリルパーテーションの手入れとゴミの出し方
コロナで自粛が続く中、飲食店や会社でもコロナ対策としてアクリルパーテーションを使っているところも多いかと思います。
仕事場だけでなく、ご家庭でも使っている場合もありますね。
私も来客時などに使えるようにパーテーションを置いていますが、手入れのやり方がちょっと？で、調べてみました。