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「 美容・健康 」 一覧

熱中症?冷房病? 対処に迷う体調不良はどっちが原因 

  8月の今日も記録更新?猛暑日予想がでています。 暑い1日の始まりです。 ここのところ少し体調不良で、先週はとうとう早退して帰って寝てしまったこともありました。 さて、これは疲

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無精者のダイエット 続けるコツはこれ!

  今日も暑くなりそうな予感。 前回ご案内した寝るだけダイエット、いかがでしたか? あなたは試してみましたか? 簡単で無精者でもできそうだと思いませんか? (^^) こんなに簡

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無精者のダイエット 寝るだけダイエットの体質改善で太らない身体に

最近よく「痩せたい」とか「続かない」「旦那を痩せさせたい」的な相談?をされます。 相談というわけではないけど、なんかいい方法ないかな?という感じできかれることが多々あります。 別のブログでダイ

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汗や頭皮の臭いの気になる季節に自分でできる臭い対策 ケアして快適に

あなたも自分の頭皮や汗の臭いが気になりますか? 頭皮のにおいや汗の臭いは1年を通して気になるものです。 暑い季節は尚更のこと。 人が近づいた時に、ふと感じた不快な臭い・・・これは自分にも

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首痛解消に手作り安眠もみ殻枕 作り方と使い方

安眠には枕が大事![/caption] 以前はパソコンに向かう時間が多いため首も肩もカチコチに凝り固まってました。 ひどい時はただ座っているだけでも首がだるかったり、自転車にのってハンドルを

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ベランダとバルコニーは意味が違う?どっちがいいの

  マンションやアパートに住んでいると外に張出した部分

フォームローラーで筋膜リリース! 自宅で楽々セルフケア!

フォームローラーとかダイエットローラーを使っている人が増えているの

ローリングストックにも最適!コンビーフのおいしさにはまってます

普段の生活の食事の中で缶詰を使う事って少なくありせんか。 買い置

浴室扉の掃除 ドア下にこびりついたカリカリ汚れに挑戦!

お風呂に入る時もお風呂掃除の時でも、なんとなくスルーしてしまってい

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  • こんにちは。波空です

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    アフィリエイトにチャレンジ中
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