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トランポリンの効果は？家庭用で無精者でも気軽にできるメリット

トランポリンが届きました！＾＾
早速梱包を開けて、びょんぴょんととびたいところでしたが・・・
届いたのは夜だったので、翌日にもちこし。

巷で言われているトランポリンの効果や、やり方、また実際に使ってみての感想など書いてみます。
興味のある方は参考にしてくださいね＾＾

なかなか続かないダイエット、続けるためにこんなのはいかがですか？

今日も暑くなりそうな予感。
前回ご案内した寝るだけダイエット、いかがでしたか？

あなたは試してみましたか？

簡単で無精者でもできそうだと思いませんか？　（＾＾）

こんなに簡単なものでも、続けるとなるとなかなか････

やってみて気持ち良かったけど、毎日とかはちょっと･･･なんて声が聞こえて来そうです。

実は私もけっこうなめんどくさがり。

なので、続けるコツもご紹介します。

無精者でも続く簡単寝るだけダイエット。激痩せはしないけど、太りにくい身体に体質改善できます

最近よく「痩せたい」とか「続かない」「旦那を痩せさせたい」的な相談？をされます。

相談というわけではないけど、なんかいい方法ないかな？という感じできかれることが多々あります。

別のブログでダイエットのことをかいているので、その一部を抜粋してご紹介。

面倒くさがりの無精者でもできる、簡単な体質改善ダイエットです＾＾