ここのところ、夜が涼しいせいか、たまっていた寝不足が少し解消されました。
おはようございます。 朝の目覚めには珈琲！
美味しい一杯の珈琲がスッキリした目覚めと動き出す力になりますね。
今朝はネスカフェのマシン、バリスタで作るレシピからモカジャバカプチーノを作ってみました。
ネスレのバリスタレシピを試してみた 簡単モカジャバカプチーノ
バリスタレシピを試してみました
今夜北東の空でペルセウス流星群！
夏の夜空をながめて、ペルセウス流星群を探してみよう。
今年はたくさんみられるという予想。たまには日常を忘れて深夜に北東の空を眺めて星を数えるのもいい
落ちない汚れも耐水やすりで研磨！やすりの種類と使い分け
耐水サンドペーパーで落ちない汚れを落とす。
今朝はどんより曇り空。
これから晴れてくるようなので、涼しいうちにできることしてしまおう。（＾＾
今朝は洗面台やトイレの便器などを磨いてみたいと思います。
以前テーブルのリメイクをした時にはじめて耐水ペーパーを使いました。
その時に、耐水ペーパーの他の利用法を発見したんですね(^^)
これはやってみたいと思っていたのでこれから挑戦？です。
ネスカフェアンバサダーになってみた追記 おまけが届いた話
ネスカフェドルチェグストの嬉しいおまけ。
夜になっても暑いです。
ネスカフェアンバサダーになってから、いろいろ楽しんでいますが、この暑さ。
冷たいのが飲みたくなりますね。
そんなある日、ネスレから突然プレゼント？が届きました。
それは、なんと････
首痛は冷房病のせい? 冷えのせいの痛みを解消するには
冷房病には汗をかいて動くのがいいかも
こんばんは
う～～あっついです(><
昨日もおとといも暑さで夏バテ！
この暑さの中、あなたはどんな対策していますか？
冷房がんがんかけて、冷たい物をとって、とにかく体を冷やしていますか？
続けていると、いろんなところに不調がでてきませんか？
断捨離な日々 今日もファイルの断捨離
ファイルの整理はできるときにしておくとあとが楽
断捨離できるものがなくても それだけでも成果あり
おはようございます
またまた35度超えの暑さのようですね。
いい加減だれてしまいます。
と ぐちってもはじまらないので
今朝の断捨離予定のファイルを開きます。
断捨離な日々 1日1ファイルの断捨離
ファイルの整理はこまめに たまる前に整理して断捨離
後々が楽になると思えばめんどうでも なんとかやる気が・・
こんばんは～
暑い一日が終わりいくらか涼しさも感じられる夜。
それでも 今日は暑さにまいって ２度も昼寝してしまった・・・
そんな暑い中 まわらない頭で目の前のファイルを整理。
熱中症？冷房病？ 対処に迷う体調不良はどっちが原因
熱中症と冷房病 夏の病気には気を付けて 快適にすごせる方法を探しましょう
８月の今日も記録更新？猛暑日予想がでています。
暑い1日の始まりです。
ここのところ少し体調不良で、先週はとうとう早退して帰って寝てしまったこともありました。
さて、これは疲労なのか？軽い熱中症なのか？はたまた冷房病なのか？
対処もそれぞれ違うと思い、それぞれの症状を簡単にみてみました。
断捨離な日々 コートを断捨離
気づいたときに断捨離 季節外れにコートの断捨離
こんばんは
今日はことのほか暑かったです（＞＜；
ただ座っていても汗が出る感じです。
エアコンの中にいても開閉の度にドアから熱気が入ってくるようです。
外で仕事の人はほんと大変でしたね<(_ _)>おつかれさまです。
断捨離な日々 洗剤いれ
地道に ひとつずつ
先日 テレビドラマで北川景子さん主演の「家売る女」というのみました。
そこに出てきたのがミニマリストの男性。
だだっ広い家の１室に 服が少し入ったトランクと布団？だけで暮らしている姿。
究極は 家も捨て
鞄一つでどこにでも行くという 超シンプルライフなのでしょうか。
そこまでは できないけど 見ていて 少しうらやましかった