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首痛は冷房病のせい?

公開日: : 最終更新日:2017/10/10 暮らし・お役立ち?

こんばんは
う~~あっついです(><
昨日もおとといも暑さで夏バテ!

太陽とひまわり
仕事が終わるとバタンキューという感じで なにもせずに過ぎてしまった・・・

そして、今日。
同じように暑さでまいっていてもしょうがないので
暑さの中に飛び出してみました。

冷房病は温めて動くといいかも


ちょっと用で早朝から都内にでかけ、戻ったのは午後。
エアコンをつけた車でも汗だくになってしまった。

でも ですよ。

気が付いたのです。
昨日もおとといも、そして今朝も
なにもしていなくても首が痛くてしかたなかったのが治っていたのです。

思えばずっとエアコンの中、
同じ姿勢で同じ方向から冷気を浴び仕事をしていた状態。
これが首痛の原因かと。

そう思って ゆうべはゆっくり湯船で
首までつかって温めてはいたのですが、
やはり朝には首がなんかしっくりこない。
少し痛みはやわらいでいたものの、
これは冷房のせいなのか・・

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この暑さエアコンなしでは熱中症になるかもと、しっかり冷やしていたのですから。

移動は車でも
今日は半日この暑さの中歩き回ることも多く、
汗だくになりタオルも汗で重さが増すほど。
でも気が付けば首の痛みはしっかりひいて、
汗は気持ち悪いけど、気分はスッキリしていました。

水分補給をきちんとして、
自然の中で汗をかく大事さを思い出しました。(^^;

午前中には帰れる予定だったのが、しっかり渋滞にはまり、半分脱水状態で運転。
早く水分とらねば、今度は熱中症かぁ~~と、動かない車の中でやきもき。

やっと渋滞を抜けてからアクエリアスなんぞ買いにコンビニへ。
近くの公園でとにかく休憩、思わず1本飲み干してしまいました(^^;
いやぁ こういう時の水分はなんでもおいしいです。

帰る前に久しぶりに「かつや」に行ってみました。

かつ定食
朝5:00頃ちょっとパンをかじっただけなので、2:00のお昼がやけに美味しく感じましたね。

疲れた一日だったけど首の痛みが治ったせいか、やる気も少し出てきて、
休憩してからはエアコンもとめ、首にタオルで遠くから扇風機。
少し汗だく状態でもいつもよりいろいろなことがはかどりました(^^)

暑くてだれてしまうけど、そんなときは逆療法で思いっきり汗をかきながら動くのもいいかもしれません。



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