こんばんは
う～～あっついです(><
昨日もおとといも暑さで夏バテ！
この暑さの中、あなたはどんな対策していますか？
冷房がんがんかけて、冷たい物をとって、とにかく体を冷やしていますか？
続けていると、いろんなところに不調がでてきませんか？
首痛は冷房病のせい? 冷えのせいの痛みを解消するには
冷房病には汗をかいて動くのがいいかも
月: 2016年8月
断捨離な日々 今日もファイルの断捨離
ファイルの整理はできるときにしておくとあとが楽
断捨離できるものがなくても それだけでも成果あり
おはようございます
またまた35度超えの暑さのようですね。
いい加減だれてしまいます。
と ぐちってもはじまらないので
今朝の断捨離予定のファイルを開きます。
断捨離な日々 1日1ファイルの断捨離
ファイルの整理はこまめに たまる前に整理して断捨離
後々が楽になると思えばめんどうでも なんとかやる気が・・
こんばんは～
暑い一日が終わりいくらか涼しさも感じられる夜。
それでも 今日は暑さにまいって ２度も昼寝してしまった・・・
そんな暑い中 まわらない頭で目の前のファイルを整理。
熱中症？冷房病？ 対処に迷う体調不良はどっちが原因
熱中症と冷房病 夏の病気には気を付けて 快適にすごせる方法を探しましょう
８月の今日も記録更新？猛暑日予想がでています。
暑い1日の始まりです。
ここのところ少し体調不良で、先週はとうとう早退して帰って寝てしまったこともありました。
さて、これは疲労なのか？軽い熱中症なのか？はたまた冷房病なのか？
対処もそれぞれ違うと思い、それぞれの症状を簡単にみてみました。
断捨離な日々 コートを断捨離
気づいたときに断捨離 季節外れにコートの断捨離
こんばんは
今日はことのほか暑かったです（＞＜；
ただ座っていても汗が出る感じです。
エアコンの中にいても開閉の度にドアから熱気が入ってくるようです。
外で仕事の人はほんと大変でしたね<(_ _)>おつかれさまです。
断捨離な日々 洗剤いれ
地道に ひとつずつ
先日 テレビドラマで北川景子さん主演の「家売る女」というのみました。
そこに出てきたのがミニマリストの男性。
だだっ広い家の１室に 服が少し入ったトランクと布団？だけで暮らしている姿。
究極は 家も捨て
鞄一つでどこにでも行くという 超シンプルライフなのでしょうか。
そこまでは できないけど 見ていて 少しうらやましかった
断捨離な日々 ラドンの元
また使うの またという日は来ないことが多い いつ思いきるか？ 気づいたときにさっさと断捨離
早めに寝ようと布団にはいったものの足がつってしまいました。
こんな時は足湯をして温めると、血行がよくなるためか足のつりは直ることが多いです。
しかたなく起き上がり、お風呂場で足湯用の桶に足を置きます。
浴槽のふちに座ってお湯を出しながら窓の外を眺めると･･･
足が温まってくると汗が出てきます。
ネスカフェアンバサダーインスタントでも気にならない
バリスタもネスカフェドルチェグストも使ってみると楽しさを実感。アレンジする楽しみも探せそう
おはようございます
ネスカフェアンバサダーに登録してマシンが届いてから今日で4日目。
自分としては楽しみながらの新しい試み＾＾；
気になるのは来客などの反応。
インスタントにマシン？！
どんだけ無精なの。
なんて言われるかもしれないですね。
まぁ、それより飲んでからの感想がどんなものか気になるところ。
ネスカフェアンバサダーに登録してみた その2
ネスカフェアンバサダー別ブログで 参考にしていただければと思います
前回のネスカフェアンバサダーの記事で登録してみたアンバサダー。
やっとマシンが届きました。
自分もネスカフェアンバサダーになってみたいという方もいるのでは？
ということで、登録してからのことを記事にしてみました。
断捨離な日々 これからも続けるために
断舎利を続けるために考えることは
おはようございます
8月にはいりました。
なんだか不安定なお天気です。
梅雨あけしても急な雷雨やゲリラ豪雨など・・・
関東ではちいさいけれど地震が続きこちらも不安定。
金・土・日と来客も重なり、まとめての記になります。