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ぼーっとする頭には掃除で気分スッキリ!プチ念入り掃除がおすすめ

公開日: : 最終更新日:2019/09/15 趣味・つぶやき

朝からなんとなくぼーとしている時ってありますよね?

起き抜けだからとかでもなく、なにかあったとかでもなく・・・

気分がのらないような一日の始まり。

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ほわぁ~とした気分で朝の珈琲をいれ簡単に朝食を。

なんかやろうと思ってたことがあるのだけど、はて?

そうそう、先週は忙しかったので、

今日は念入りに掃除でもしようとおもっていたのでした。

掃除の効果

片付けも始めてからまだ途中。

雑用もまだいっぱい残ってる

気分をスッキリさせるためにも掃除が一番!

とか思って夕べは眠りについたんだった(^^;)

気分一新するために洗濯機をまわしてから掃除にとりかかる。

掃除

まずトイレ

便器だけでなく、床や窓や壁も念入りにふいて、パイプもストッキングで磨いてみる

水分を拭き取った後に磨きます。

これは金属部分がピカピカになるのでおすすめ。

トイレにかざってある植物に水をあげ、カバーやマットを替えて完了

トイレが綺麗だと金運が・・・なんていうことも言われますよね(^^)

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次はお風呂

洗剤はたまにしか使わないので、毎日結構な力でバスブラシでごしごししてます。

掃除道具

今日はお風呂用洗剤を吹きかけ放置、その間に小物なんかを洗います。

浴槽の洗剤をシャワーをかけて洗い流しながらブラシでゴシゴシ。

浴槽も床も洗い終わり、お湯をはればすぐはいれるようにして完了

このお風呂掃除が一番スッキリします。

全部終わった後で綺麗なお風呂でまったり湯船につかるのがリラックス法

玄関もたたきまで雑巾がけして、下駄箱も掃除して・・・

ここまででだいぶ疲れました(^^;

ひと休みの珈琲タイム。

自分のために美味しい珈琲をいれてのほっとする時間。

このひと時で、ぼーっとしていた頭もだいぶ動き出した感じ。

スポーツとはまた違う身体を使って気分爽快になるのが掃除。

綺麗になったのが目に見えるということで、より達成感もあるから?

夕方知人がくる約束なので一日掃除しているわけにもいかないので

この後は少し手抜き。

ざっと部屋に掃除機をかけ、机やPCなどはハンディモップでさっと埃をはらっておしまい

念入りといってもこの程度でした。プチ念入りそうじ(^^;)

でもやっぱり掃除のあとは気持ちいい(^^)

なんだか気分もスッキリして、この後は「さあ、やるぞ!」となる。

何をやるかはまだ決めてないんですけどね(笑)

気分が乗らない時や、ぼーっとしている時は、とりあえず何も考えないで

身体を動かして掃除するのが一番スッキリできます。

スッキリ効果だけでなく、部屋もきれいになって一石二鳥(^o^)


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